Enerji İçeceği mi, Sporcu İçeceği mi?

Vücut ağırlığının yaklaşık % 55-70’ini su oluşturmaktadır. Bu oran vücuttaki kas miktarına bağlı olarak değişmektedir. Egzersiz sırasında vücuttaki sıvı dengesini korumak hem en iyi egzersiz performansını görebilmek hem de dehidrasyonun (vücuttaki sıvı miktarının azalması) performansı olumsuz yönde etkilemesinin önüne geçmek

Spora Akademisyen Gözüyle Bakmak

Spora Akademisyen Gözüyle Bakmak 

Sizlerle spor alanı içinde aktif olarak görev alan sporcuları ve bu sektöre dair bilgilere yer veren biri olarak farklılık yapıp, Türkiye’nin en iyi Üniversitelerinden eski ismi ile İstanbul Üniversitesi yeni ismi ile İstanbul-Cerrahpaşa Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, Spor Yöneticiliği Bölümü Öğretim üyesi, aynı zamanda Spor Yöneticiliği Bölüm ve Anabilim dalı başkanlığı görevlerini yapan Dr. S. Bora Çavuşoğlu ile tanıştırmak istiyorum.

Bora Bey aynı zamanda, Türkiye Triatlon Federasyonu Yönetim kurulunda Eğitim ve Bilim kurullarından sorumlu Yönetim kurulu üyeliği , Türkiye Modern Pentatlon Federasyonu Denetleme kurulu üyeliği, Türkiye Satranç Federasyonu Dış İlişkiler Kurulu üyelikleri gibi görevleri olan spora gerek yönetimsel, gerekse akademik olarak spor alanında eğitimli bireylerin oluşmasına katkı sağlayan, dünya tatlısı bir kızı olan akademisyen.

“Spor Bilimci olarak olarak tek tarafsız olamadığım, bir taraf olduğum konu BeşiktAŞK” diyen Bora Bey ile masanın farklı tarafında yerinden yani akademik tarafından spora dair bir çok şeyi konuştuk.